30. syyskuuta 2013

Millä tapaa minä pidän huolta kunnostani?


Niiskuneiti täällä moi!

Melkeinpä huvittaa julkaista tämä urheiluun liittyvä postaus kun tällä hetkellä tosiaan löhöän sängyllä pienoisessa flunssassa eikä urheilusta ole tietoakaan. Plaah, no ensimmäisenä opetuksena olkoon, että kipeänä ei saa urheilla!

Vähän aikaa sitten kerroinkin, että ajatuksenani olisi kirjoitella hieman omista urheilutottumuksistani ja mitä kaikkea tarkalleen ottaen teen. Voisin nyt hieman valoittaa omaa urheiluhistoriaani, nykyisiä lempilajeja sekä kertoa miten urheilut omaan viikkooni sulautuvat.

Urheilutaustani lienee saanut alkunsa sirkuskoulusta, jossa apinoin ahkerasti monta vuotta. Tein paljon akrobatiaa ja ryhmänumeroita sekä vietin hauskaa aikaa muiden sirkuslaisten kanssa. Kävimme erilaisia sirkusfestareilla Suomessa esiintymässä ja kilpailemassa ja eksyimme jossain vaiheessa Pietariin katsastamaan sikäläistä tunnelmaa. Sirkuskoulusta käteen jäi keskimääräistä parempi venyvyys, taito seistä käsillä (edes jonkun verran vielä) sekä yleinen hassuttelu isoissa liikuntasaleissa. Vähän aikaa sitten päätin yhtäkkiä osata kärrynpyörän yhdellä kädellä ja siinähän se menikin ihan yllättäen. :)



Sirkuksen jälkeen elämääni astui showtanssi, jota moni nuori tyttö harrastaakin. Treenattiin parhaimmillaan kolmesti viikossa ja käytiin esiintymässäkin. Ryhmämme oli innostunut, hauska ja viihdyin hyvin tanssitreeneissä! Siellä sain monia hyviä ystäviä, kenen kanssa pidämme vieläkin yhteyttä ja jonkun tanssillisen otteen käydessämme samalla läpi myös baletin perusteita.

Tällä hetkellä elämässä tärkeimpiä urheilumuotoja ovat kuitenkin kuntosaleilu, lenkkeily sekä uusimpana itsepuolustuslaji Krav Maga.



Kuntosalilla on tullut käytyä ahkerasti jo varmaan seitsemisen vuotta enemmän tai vähemmän ja viimeisimmät vuodet melko ahkerastikin. Kuntosaliympäristö on itselleni kotoisa ja nautin kovasti siellä käymisestä vaikka lähteminen välillä onkin vaikeaa! Ennen tein vähän kaikkea joka kerta, mutta nykyään jaottelen treenit oman pään mukaan. Yleensä pääjaottelut ovat alakroppa+ keskivartalo tai yläkroppa + keskivartalo, mutta sovellan sitäkin aina joskus fiiliksen mukaan. Keskivartaloa treenaan jonkun verran aina, sillä sitä on vaikeampi saada väsytettyä ja jumiin. Jalat taas huutaa hoosiannaa aina muutama päivä kovan treenin jälkeen, joten jalkapumppia tulee tehtyä maksimissaan kahdesti viikossa. Käsiä treenaan parista kolmeen kertaan viikossa riippuen monta kertaa ehdin yhteensä käydä. Ennen kävin salilla keskimäärin neljä kertaa viikossa, mutta tällä hetkellä se on valitettavasti hieman vähentynyt muiden harrastusten myötä. Tavoite on kuitenkin ehtiä kahdesta kolmeen kertaan vähintään viikossa, joka yleensä onnistuukin aika hyvin.




Lenkkeilytaustani on hieman heikohko nimittäin vihasin sitä hyvin pitkälle viime vuosiin asti! :D Syitä on monia, mutta olennaisimpana lienee liian vähäinen harjoittelu ja siitä aiheutuva huono olo lenkillä sekä urheilu/rasitusperäinen päänsärkyni. Yli puolen tunnin juokseminen rauhallisestikin aiheuttaa itselleni aina päänsäryn, joten luonnollisesti sitä on tullut vältettyä. Nyt kuitenkin muutaman vuoden sisään olen halunnut totuttaa itseni edes hieman juoksemiseen ja tällä hetkellä voin kyllä sanoa nauttivani siitä. Huippujuoksijaa tästä tytöstä tuskin ikinä tulee, mutta pyrin juoksemaan muutaman kerran viikossa lyhyitä maksimissaan reilun viiden kilometrin pituisia lenkkejä. Pääpointtina on hyvä olo, tekemisen tunne sekä tasaisen tahdin harjoittelu.



Uusimpana tulokkaana on siis aiemmin mainitsemani Krav Maga! En tiedä onko moni jo kuullut siitä? Krav Magassa harjoittellaan siis tosielämän ikäviä tilanteita vastaan puolustuskeinoja, joiden avulla mahdollisista hyökkäystilanteista selviää mahdollisimman vähillä vahingoilla. Jo pitkään olin haaveillut itsepuolustustaidoista, mutta en saanut aikaiseksi tutustuttua asiaan. Viikonlopun itsepuolustuskurssit tuntui ajatuksena liian pintaraapaisuilta ja olinkin iloinen löytäessäni Krav Magan tänä syksynä. Treeneissä käyn kahdesti viikossa, jonka takia myös siis kuntosaleilu on saanut väistyä ainakin kerron viikossa tieltään.. Magassa on kyllä tullut opittua jo tähän mennessä niin paljon uusia taitoja ettei tosikaan! Samalla olen saanut hieman karaistumista ja nyrkkeilykin sujuu asteen verran paremmin ;)


Hikiurheiluiden lisäksi liikeessä pitää luonnollisesti myös Rocky-hauvamme, joka sitkeästi haluaa joka päivä ulos vähintään kolme kertaa. Joinain kiireisinä päivinä lenkit tulee vedettyä minimeinä, mutta yleensä pyrin kävelemään ihan kunnon matkoja edes muutaman päivän välein, jotta Rockykin pysyisi hyvässä kunnossa. Usein sovitaan treffejä myös koirallisten kavereiden kanssa jolloin hurahtaa tunti jos toinenkin leppoisasti. Rocky on kuitenkin eniten seurakoira ja sen energiat kuluu helpoiten muiden koirien kanssa peuhatessa ja vapaana juostessa pihalla tai puistossa.

Huh, tässä nyt "pähkinänkuoressa" omasta urheilustani, toivottavasti jaksoitte lukea! Mitkäs on teidän lempparilajejanne? :)

27. syyskuuta 2013

Perjantaitunnelmaa


Heheeei tultiin Rockyn kanssa vain toivottelemaan hyvät viikonloput! :)



























Kuvien laadulle kävi näköjään jotain aivan kummallista (?!), mutta yritetään päästä sen yli. Tekisi mieli viskata kaikki roskakoriin, mutta ehkä tämä on parempi kuin ei mitään, joten pistän nämä hömppäkuvat tänne. ;D Voitte nauraa niin viikonloppu alkaa paremmin! Meikäpoika lähtee nyt hetkeksi siivoamaan, sitten koulun kiltaillassa pyörähtämään ja illalla saunotaan, not bad at all. Kuullaan! :)

26. syyskuuta 2013

Syysvärejä ja urheiluhöpinää


Syksyisen tervehdys!

Moni muukin on varmasti  huomannut, että tuolla ulkona on jo tosi kylmä!! Siis huhheijaa mikä muutos on viikon sisään tapahtunut, ihan tämmöistä en ollut kyllä toivonut. Syksy on ihanaa aikaa kunhan nenä ei jäädy pystyyn koiralenkeillä ja ei tarvitse miettiä talvitakkeja. Palataankohan tässä vielä siihen lempeämpään syksyyn vai joko se oli siinä?






















Syksyssä on ihanaa kauniit värit varsinkin koivuissa ja vaahteroissa sekä tietysti raikas ilma. Lenkkeily on nyt vähän flunssailun jälkeen jäänyt, mutta salilla olen kyllä käynyt sekä muissa treeneissä. Hei pitikin kirjoitella siitä uudesta harrastuksestani! Voin nyt mainita siis aloittaneeni Krav Maga -itsepuolustuskurssin, jossa käyn kahdesti viikossa. Siellä on ollut tosi mielenkiintoista ja kivaa, mutta voisinkin kertoa treeneistä hieman lisää toisessa postauksessa, jossa voisin muutenkin kertoa hieman liikunnoistani.

Urheilu on ollut jo vuosia niin osa arkea, että näköjään siitä unohtaa ihan tännekin kirjoitella. Ei tästä mitään treeniblogia ole tulossa, mutta itse ainakin tykkään lueskella muiden urheiluista ja saan hurjasti motivaatiota sitä kautta, joten olisihan se kiva pystyä sitä teillekin välittämään. Seuraavassa postauksessa voisinkin siis miettiä hieman urheilujuttuja ja kertoilla tavoistani teille, miltäs kuulostaa? :)





















Nämä syksyiset kuvat otettiin viime viikonlopun Kouvolan reissullamme ollessamme Rockyn kanssa aamulenkillä. Silloin vasta olikin ihana ilma, aurinkoista, kirpeä ilma ja hyvä olo ulkoillessa. Hieman tosin oli unelias olo, joko väistyi hiljalleen lenkin edetessä. Sen jälkeen jaksoikin sitten jo lounastaa. :)

Kohta lähdenkin taas treenailemaan, mutta sitä ennen aion vielä aloittaa yhtä työhakemusta. Töitä ollaan siis etsimässä, toivottavasti pian löytyisi sopiva työ opiskelujen ohelle. Semmoista tänne, mukavaa illanjatkoa!

25. syyskuuta 2013

Costumen & Glitter- arvonnan voittosaalista!


Iltaa!

Miten on päivä mennyt? :) Itse vietin päiväni ensin koulussa luennolla ja lueskellen sekä kävin salilla treenaamassa jalkoja ja keskivartaloa iltapäivällä. Nyt sitten ollaan ihan vain kotosalla äidin luona viettämässä vapaailtaa ja suunnittelemassa viikon aikatauluja. Kuvia on kertynyt vaikka kuinka, joten toivottavasti ehdin pian niitä jakamaan lisääkin, mutta se, miksi tulin varsinaisesti tänään tänne höpisemään oli että haluan kertoa uskomattomasta palkinnosta, jonka voitin!!

Osallistuin muutama viikko sitten Costumen nettikauppakyselyyn, jonka palkintona oli voittaa koru Glitteristä. Minä, ei mikään voittohaukka, menin ja voitin tämän kyselyarvonnan! Olin niin iloinen etten voinut uskoa ja innoissani menin Glitteriin. Siellä selvisikin ettei kyseessä ole "vain koru" vaan ihan kunnon unelmapalkinto, jossa saan valita yhden haluamani tuotteen jokaisesta kategoriasta. Hihiii tämä tyttö meni siinä vaiheessa aika sekaisin! :)


Kategoriat olivat siis seuraavat: sormus, kaulakoru, rannekoru, huivi, pipo, kännykkäkuori, aurinkolasit, laukku, nilkkakoru, kello, hiuslisäke ja harja. Kenen muun leuka loksahtaisi tässä vaiheessa? :D




Vaikeimmaksi osoittautui tietysti korut, joita Glitter on pullollaan. Tein heti alkuun sotasuunnitelman valitsemalla alkajaisiksi niin sanotusti helpoimmat, eli tuotteet, joita on vain rajallinen ja pienehkö määrä. Kello, aurinkolasit ja huivi +pipo oli melko helppo valita sillä niitä ei ollut onneksi ripoteltu pitkin liikettä. Laukuissa sain pohtia tovin jos toisenkin, mutta varsinkin korujen kohdalla sydän jätti lyönnin väliin. Miten ihmeessä niistä voi valita vain sen yhden ainoan ihanimman?

Löysin kuitenkin hyvin mieleiset yksilöt joka kategoriasta ja varsinkin korut pääsevät toivottavasti hyvinkin pian käyttöön. Laukun päällä oleva pöllösormus oli tulos jahkailusta tämän ja kullanvärisen timanttisormuksen välillä, mutta pöllö voitti tällä kertaa ihan vain fiilispohjalta! ;) Valitsin näköjään nilkkakorunkin pöllötyyliin, huhuu vaan kaikille!



Yksi suurimmista haasteista taisi olla valita Glitterin täydellisin kaulakoru. Päädyin valitsemaan upean vaaleansinistä ja valkoista sisältävän timanttikaulakorun, miltäs näyttää? :) Itse olen siihen aivan ihastunut ja tulen satavarmasti käyttämään tätä paljon!



Tämmöistä ilouutista tänne siis, iloinen arvonnanvoittaja kiittää ja kuittaa! :) Mikäs näistä oli teidän lempparinne?

Kiitos vielä Costumelle ja Glitterille!

24. syyskuuta 2013

Uusi luomiväripaletti ja syksyistä huulipunaa


Osallistuin muutama viikko sitten TNS Gallupin tekemään laadulliseen ryhmähaastatteluun ja sitä kautta sain lahjakortin Stockmannille. Olin aiemmin ollut ostamassa jo muutamia meikkejä, joten päätin käyttää suurimman osan lahjakortista siihen tarkoitukseen. Vielä olisi hieman arvoa jäljellä, mutta vielä en ole päättänyt mihin sen lopun sitten käytän!

Vanha Rimmelin matkakokoinen luomiväripalettini tuli alkuvuodesta tiensä päähän ja siitä lähtien olenkin kaipaillut sopivaa settiä tilalle. Nyt sitten lampsin Stockmannille ja kysäisin heiltä mitä ruskeasävyistä palettia he suosittelisivat arkikäyttöön. Toiveenani oli mattainen sävy eli ei mitään suurta hehkua ja kiiltoa sekä sävyinä juuri ainakin perusvaalea, vaaleanruskea ja ruskea. Minulle ehdotettiin muutamaa eri merkkiä ja lopulta päädyin IsaDoran sävyyn 20 Classic Brown. Sen lisäksi ostin jo pitkään haaveilemani Lumenen huulipunan sävyssä 04 Syyskanervat.





















Luomiväri on osoittautunut todella hyväksi ja sopivaksi tarpeisiini ja olenkin ollut erittäin tyytyväinen siihen. Se tuo juuri sopivasti väriä, mutta ei kuitenkaan kimaltele liikaa tai ole liian tummasävyinen arkikäyttöön. Plussaa vielä näppärästä koosta, joten sitä on helppo tarvittaessa kannella mukanakin.

Huulipunan sävy on juuri toivomani vaikkakin jouduin harmikseni käymään vaihtamassa kuvassa näkyvän yksilön heti seuraavana päivänä. Kuvatessani näitä kuvia huomasin huulipunan päädyn olevan hieman rytyssä, mitä alkuun ihmettelin. Hetken päästä huomasinkin punan tipahtavan käteeni kokonaan eli se oli katkennut ihan sieltä tyvestä joskus aiemmin ennen käyttöönottoa. Kyllä harmitti lähteä vaihtamaan ja vielä enemmän se ettei asiaa edes pahoiteltu kertaakaan vaan ensin palautettiin summa vain suoraan lahjakortille kunnes tajusin hämmentyneenä pyytää tilalle ihan vain uutta punaa. No, lopputulos on hyvä ja sain haluamani syyssävyisen punan vaikka joskus sitä toivoisi asiakaspalvelijoilta hieman enemmän, varsinkin Stockmannin sisällä. Onneksi kuitenkin saatiin homma kuntoon ja punaa huuliin...:)





















Onko nämä tuotteet teille jo tuttuja tai oletteko päässeet kokeilemaan? :)

22. syyskuuta 2013

Sumuinen viikonloppu Kouvolassa


Sunnuntai-iltaa!

Viikonloppu on sujunut oikein mallikkaasti ja paljon onkin ehtinyt tapahtua. Perjantaina oltiin ystäväpariskunnan luona viettämässä iltaa ja saunomassa. Pieni kummipoikani häsläsi innoissaan mukana kunnes väsy koitti ja pienimies roudattiin nukkumaan. Oli kivaa käydä saunassa melkeinpä naapurissa, meillä kun ei saunaa ole..

Lauantaina startattiin auto kohti Kouvolaa ja Miikan isovanhempia, jossa oltiinkin sunnuntaihin saakka. Lauantai-ilta oli tosi sumuinen ja oli pakko napata kamera mukaan iltakävelylle ja yrittää saada muutamia kuvia. Hieman tärähtäneitä ja erikoisia ne ovatkin, mutta tunnelmakin oli aavemainen ja outo sankan sumun vuoksi.

























Onneksi tämä aamu valkeni paljon kirkkaamassa säässä ja aurinko porotti ikkunasta sisään! Lähdettiinkin sitten aamupalan jälkeen pitkälle kävelylle ihastelemaan lähiseutua ja haukkaamaan happea. Siitäkin tuli muutama kuva otettua, joista jonkusen täällä varmaan jaankin. :)

Nyt väsyttää jo iltasalin jälkeen ja kohtapuoleen varmaan pitäisi hipsiäkin nukkumaan. Ollaan äidillä toistaiseksi evakossa meidän remontin takia sillä aamulla alkaa hiekkapuhallus, jonka vuoksi me ei haluta tai voida olla kotosalla koiran kanssa kärsimässä. Täällä kulunee viikko tai kaksi, mutta kyllä aikeissa on kuitenkin käydä kotona hakemassa vaatteita ja tavaroita muutaman kerran. Ei kyllä siltä tosin vaikuttanut kassimäärän perusteella..:D

Hyvää yötä ja kuullaan!

20. syyskuuta 2013

Syksyisiä asukuvailuja


Kuvailtiin Miikan kanssa viime viikonloppuna ainakin omasta mielestäni kivoja kuvia Hanasaaren hotellin edustalla meren äärellä. Siellä oli hyvä fiilis ja toivottavasti se välittyy kuvistakin. Saatatte saada aimo annoksen nyt tämän neidin pärstää, mutta ehkä se ei haittaa..:)


Tämmöisessä asussa oltiin siis brunsseilemassa Sis.Delissä ja hyvin antoivat housut myötä, että sai masun täyteen. Paita lienee siskon vanha, mutta hyvä että pääsee välillä käyttöönkin. Se oli niin lämmin koko ajan, että piti ihan tarkistaa mitä paita pitää sisällään ja angorahan siellä oli. Kätevän ohut, mutta lämmin paita!

Syksy. Raikas ilma. Haaveilu. Pimentyvät illat. Joulun odotus. Kynttilät. Ulkoilu. Rakkaus.


                           Oikein ihanaa perjantaipäivää kaikille ja mukavaa viikonlopun alkua! 

18. syyskuuta 2013

Kukkuu, kuka siellä?


Heipsan!

Nyt blogia jo jonkin aikaa kirjoittaneena, rupesin miettimään minkälaiset ihmisen tätä blogiani oikeastaan lukevat. Tiedän, että osa lukijoista on aktiivisia kommentoijia, osa kommentoi silloin tällöin ja osa pysyy taas hiljaisina lukijoina. Itse luen monia blogeja ja osaan tulee kommentoitua harmillisen harvoin. Olen lähiaikoina kuitenkin tsempannut asiassa ja jättänyt merkkiä itsestäni varsinkin, jos postaus on ollut kiinnostava, siinä on ollut hyviä kuvia tai muuten vaan olen inspiroitunut siitä.

On niin helppo hymyillä lukemisen jälkeen, mutta jättää ajatukset omaan päähänsä. Sitä jotenkin kuvittelee, että omat ajatukset välittyvät telepaattisesti tekstin kirjoittajalle, joten eihän sitä tarvitse mitään edes sanoa. Kuitenkin kommenttien saaminen on todella tärkeää ja ne piristää hurjan paljon päivää sekä kannustaa jatkamaan kirjoittelua.



Siispä, haluaisinkin nyt kysyä, että ketkä tätä pienoista blogiani lukevat? Olisi kiva jos jättäisit käynnistäsi jonkun merkin ja kertoisit eksyitkö ensimmäistä kertaa vai oletko jo pidempään seuraillut? Mitä ehkä toivoisit lisää blogiltani? :)

Ps. Kuvailtiin Miikan kanssa päivän asua ja fiiliskuvia viikonloppuna Hanasaaressa. Näitä kuvia tulossa siis lisää...;)

16. syyskuuta 2013

Lempparipaitaa ja asua


Kuvissa näkyvä asu on ollut viime päivieni luottoasu, pienillä muutoksilla höystettynä. Yhtenä päivänä puin seiloriteemaan mustat korkonilkkurit ja mustan laukun ja toisena taas ruskeat nilkkurit kuvassa näkyvän laukun kanssa. Hartioita oli lämmittämässä harmaa serkulta saatu ihanaisen lämmin neule ja kaulaliinaksi valikoitui aina tummansininen, tosi lämmin huivi. Ihan yksi lemppariasu nyt syksyllä, vaikkakin nämä kuteet joutavat hetkeksi taas kaappiin odottamaan, etten vaan vahingossakaan kyllästy.



Näiden kuvien ottopäivänä oli todella kuuma ilma ja tarkeni mahtavasti ilman pitkähihaista. Jaloissa oli tällä kertaa tennarit -äidille kun oltiin menty löhöilemään. Päivän asu ei lauantaina todellakaan näyttänyt aamupäivästä tältä, sanotaanko, että neonpinkit verkkarit on aika pop. :D

Olenkohan muuten tarpeeksi jo hehkuttanut tämän raitapaidan ihanuutta? Se oli kyllä todellakin kymppiostos, sekä tämä että punainen samanlainen. Materiaali on niin miellyttävää ja tämä toppi laskeutuu heittämällä parhaiten verrattuna muihin toppeihini. Yleensä topit ovat muutenkin itselleni vain aluspaitoja sillä en pidä niiden kireydestä, läpinäkyvyydestä ja jotenkin vain paljastavuudesta, mutta tätä käytän ilolla ilman päällipaitaa sillä se vaan on niin täydellinen. Jos tällä istuvuudella löytäisin lisää toppeja, olisi hyvin tyytyväinen!




Nyt kun olen alkanut hieman selkeyttää omaa sekalaista vaatekaappiani, ovat juuri tälläiset helmet osa sitä uudempaa. Aina se ei tosiaan ole hinnasta kiinni, mitä tästäkin nyt sen viisi euroa maksoin, aivan huippua!

Saa nähdä milloin isken punaisen raitapaidan päälleni, se kun ei ihan itselleni ominaisin väri ole! Tämän sinisen raitapaidan innoittamana povailen kuitenkin punaisellekin kaverukselle useita käyttökertoja. Pitäisiköhän sitä muuten alkaa luomaan jotain listaa asioista, jota on hiljalleen etsimässä vai aiheuttaako se vain hirveän shoppailumanian, jolloin kaikki pitää saada nyt ja heti?